Sonothérapie

apaiser le mental et le corps

Qu’est-ce que la sonothérapie ?

La sonothérapie utilise les sons et vibrations (voix, tambours, bols, carillons, diapasons…) pour apaiser le mental et le corps.

Elle agit grâce aux ondes sonores, qui influencent directement notre système nerveux et nos cellules.

Les fréquences permettent notamment :
– la synchronisation des ondes cérébrales (alpha, thêta)
– des états de relaxation profonde ou méditation
– un réalignement cellulaire et énergétique

Le tambour : un outil de guérison

En 2014, lors d’une initiation chamanique, j’ai créé mon propre tambour aux côtés d’un chaman.

Consacré lors d’un rituel aux 8 directions, il est aujourd’hui un véritable prolongement de mon Être.

Sa vibration accompagne les séances et agit en profondeur.
Parfois, même immobile, il “répond” par de légers craquements, en écho aux ressentis présents.

Les Koshis : l’harmonie des éléments

Les Koshis sont des carillons fabriqués dans les Pyrénées, reliés aux 4 éléments : Terre, Eau, Feu, Air. Leurs sons cristallins et enveloppants permettent :

un rééquilibrage énergétique

une harmonisation des plans physique, émotionnel et vibratoire

Je les utilise en séance lorsque le corps en exprime le besoin.

Les bols tibétains : vibration et relaxation profonde

Utilisés depuis des millénaires, les bols tibétains produisent des sons riches en harmoniques, favorisant un état méditatif profond.

Leurs bienfaits :
✓ apaisement du système nerveux
✓ lâcher-prise
✓ amélioration du sommeil
✓ détente musculaire
✓ libération émotionnelle
✓ meilleure gestion du stress

Formée au massage aux bols tibétains, j’utilise ces instruments directement sur le corps : les vibrations se diffusent à travers les cellules, composées majoritairement d’eau.

Je possède une dizaine de bols (dont un bol lunaire), chacun avec une fréquence spécifique adaptée aux besoins du corps.

Les diapasons thérapeutiques

Les diapasons émettent des fréquences précises qui agissent par micro-vibrations au cœur des cellules.

Ils permettent de :
✓ rééquilibrer les fréquences du corps
✓ soulager certaines tensions
✓ harmoniser les déséquilibres énergétiques
C’est le corps qui guide leur utilisation en séance.

Vos mots doux en parlent le mieux

plus qu’une satisfaction, une raison d’être

Témoignages - Saskia Kinésiologue Alsace

« Je repars dans la joie et la bonne humeur »

Merci Saskia pour votre message plein de soleil , il me chauffe le cœur ! Les 2 nuits qui ont suivi notre séance ont été paisibles et réparatrices. Je repars dans la joie et la bonne humeur. Merci encore pour vos pensées, votre attention, cela me touche beaucoup. Je vous souhaite une magnifique journée et vous dis à bientôt. – FM

« Je vais prendre les bonnes décisions »

Bonjour Saskia. Je crois effectivement que cette rupture avec la Source a été puissante. J’étais bien en dépendance affective. Merci de m’avoir aidé à ne plus ressentir cela. Je vais prendre les bonnes décisions avec mon cœur apaisé. Merci pour tout. – MS

« Merci d’être là »

Bonjour, j’ai pu poser mon choix, accompagné par ma guidance, m’exprimer dans le calme et avec respect. Rien à voir avec mes précédentes conversations. Merci d’être là pour m’accompagner dans la reconstruction de mon moi blessé. – C

« Je me sens bien mieux »

Bonjour Saskia. J’espère que vous allez bien. Je n’ai pas pris le temps de vous envoyer un message le week-end qui a suivi notre séance. Beaucoup de choses sont plus claires et je me sens bien mieux. Je vous remercie une nouvelle fois pour votre aide précieuse et pour votre travail merveilleux. Je vous souhaite une belle journée. – GM

L’élan, c’est vous… Alors élancez-vous !

Une séance ne se décrit pas vraiment : elle se vit et se ressent au plus profond de soi. C’est une expérience singulière et transformatrice. Venez vivre et expérimenter par vous-même. Passez de l’idée au projet… du projet à l’action. Tout cela avec passion !

JE SUIS PRÊT(E) !